De hersteltijd na een longinfectie is en voelt altijd langer dan je zou willen. Dit komt omdat een longinfectie ingrijpend is.
Osteopathie schept de voorwaarden om na een longinfectie weer conditie op te kunnen opbouwen. Een infectie geeft altijd verminderde beweeglijkheid aan o.a. het longweefsel, de ribben, de wervelkolom, de spieren en de ademhalingsketen. Dit heeft als gevolg dat een trap oplopen veel energie kost en dat je hijgend en met verzuurde benen bovenaan de trap staat.
Een osteopathie behandeling legt nadruk op:
- De bovenrug, het borstbeen en de ribben weer goed laten bewegen
- Het middenrif (de ademhalingsspier) weer goed kunnen gebruiken
- De mobiliteit verbeteren in de nek
- Minder stijfheid en stugheid ervaren in gehele lichaam
- Technieken om het lichaam te ondersteunen de afvalstoffen (door de infectie) beter af te voeren
- Adviezen m.b.t. het opbouwen van het immuunsysteem
Het effect zal zijn dat de ademhaling weer normaliseert en vanuit daar kan je je conditie verder opbouwen. Dit kan met behulp van een fysiotherapeut, personal trainer of coach.
Meestal voel je na de eerste behandeling al veel meer ademruimte.